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神经衰弱可以自愈吗?神经衰弱难治吗?

文章来源:重庆精神病医院更新时间:19-09-09>>>直接咨询<<<

  神经衰弱可以自愈吗?神经衰弱难治吗??神经衰弱属于一种神经症,它以脑和躯体功能衰弱为主,可出现精神易兴奋或脑力易疲乏现象。常伴有紧张、失眠、烦恼、易激惹、肌肉紧张性疼痛等生理功能紊乱症状,多由于长期处于紧张和压力环境下,造成常缓慢起病,病程多迁延。部分患者生活作息习惯及情绪行为的调整,可以治愈。

  但是建议采取多种措施,包括心理行为、药物等等进行综合治疗,往往可以获得较好的治疗效果。

  心理学研究发现,人在精神好的时候,体内会释放一些有益于健康的激素、酶、乙酰胆碱这些物质会把脑细胞的兴奋性与血流量调节到最适宜的程度,有助于大脑神经失调的机制恢复平衡,从而松弛大脑是这样神经衰弱的一个很好的一个方法,心理疗法多采用,比如说:

  第一,采用各种放松疗法,比如练功法、减压瑜伽等等,有助于缓解紧张情绪以及紧张性头痛、失眠等症状。

  第二,可以求助于医务人员进行心理咨询,医生会给予患者一些专业的心理疗法,如认知疗法、团体疗法、道家疗法、森田疗法等,对消除症状有一定的效果,行为治疗,比如进行体育锻炼,如太极拳功法、按摩、散步、慢跑等等,调整不合理的学习、工作方式。旅游疗养、按时睡眠规律生活等方法,有助于缓解精神压力,改善症状。心理及行为疗法均不能改善症状时,可以选择进行药物治疗。

  重庆黄泥磅医院医师提示,神经衰弱,属于神经症以脑和躯体功能衰弱为主,多由于长期处于紧张和压力,环境下所造成起病缓慢,且病程迁延,部分患者若能自行调整生活作息习惯及情绪行为可以自愈,但建议采取多种措施,包括心理疗法、行为疗法、药物治疗等综合方法可获得较好的治疗效果。